Bantuan praktikal untuk penjagaan harian
Rutin, tip pemerhatian dan langkah serahan untuk menyokong penjagaan mulut harian.
30 panduan
Untuk membersihkan mulut pesakit terlantar, dudukkan mereka setegak yang selamat, sokong kepala, dan gunakan berus gigi lembut kecil dengan sedikit ubat gigi berfluorida. Berus perlahan dua kali sehari, bersihkan gigi palsu secara berasingan, pastikan bibir lembap, dan periksa lecet, pendarahan atau sakit.
Baca panduan →Untuk memberus gigi orang dewasa lain dengan selamat, berdiri di belakang atau di sisi mereka dengan kepala disokong, angkat bibir untuk melihat gigi, dan gunakan berus lembut kecil dengan sedikit ubat gigi berfluorida pada sudut 45 darjah ke gusi. Berus perlahan secara bulatan kecil, beberapa gigi pada satu masa, dua kali sehari.
Baca panduan →Untuk penjagaan mulut di katil, naikkan kepala katil supaya pesakit setegak yang selamat dan pusingkan kepala sedikit ke satu sisi; di kerusi, sokong kepala dari belakang. Ini melindungi saluran udara, membantu anda melihat ke dalam mulut dan membiarkan cecair mengalir ke tepi dan bukan ditelan.
Baca panduan →Jika seseorang tidak mahu membuka mulut, jangan paksa. Dekati dengan tenang dari sisi, letakkan jari pada dagu, dan gunakan isyarat lembut atau penyangga lembut; cuba waktu yang lebih baik apabila mereka lebih tenang. Seseorang mungkin mengatup kerana takut, keliru atau tidak selesa dan bukan keengganan.
Baca panduan →Bagi seseorang yang hidup dengan demensia, kekalkan penjagaan mulut pendek, tenang dan sebahagian rutin biasa pada waktu yang sama setiap hari. Dekati dari hadapan, senyum, gunakan arahan satu langkah yang mudah atau bimbingan "tangan atas tangan", dan tunjukkan aksi supaya mereka boleh meniru.
Baca panduan →Selepas strok, beri perhatian tambahan pada sisi yang lebih lemah, kerana makanan dan plak berkumpul di situ dan deria mungkin berkurang. Kekalkan pesakit tegak, semak pipi lemah untuk makanan bertakung selepas makan, dan bersihkan perlahan dengan berus lembut; berwaspada terhadap kesukaran menelan dan gunakan air yang sangat sedikit.
Baca panduan →Bagi seseorang dengan penyakit Parkinson, rancang penjagaan mulut untuk waktu ubat mereka berfungsi paling baik dan pergerakan paling mudah. Kukuhkan kepala, gunakan berus elektrik atau bergagang lebar jika gegaran menyukarkan pegangan, dan beri masa tambahan; air liur meleleh atau mulut kering akibat ubat juga mungkin perlu perhatian.
Baca panduan →Seseorang yang tidak boleh bertutur mungkin menunjukkan sakit gigi melalui tingkah laku: menggosok muka, menolak makanan atau minuman kegemaran, menarik mulut, gelisah baharu, mengerang, atau perubahan tidur atau mood. Lihat ke dalam untuk bengkak, kemerahan, gigi patah atau gigi palsu yang lecet, dan catat bila tanda muncul.
Baca panduan →Bagi seseorang yang tidak boleh meludah, gunakan hanya sedikit ubat gigi dan air yang sangat sedikit atau tiada, dan lap mulut dengan kain kasa lembap atau berus lembut dan bukan berkumur. Kekalkan mereka tegak dengan kepala dipusingkan ke satu sisi supaya cecair mengalir keluar dan bukan ditelan.
Baca panduan →Bagi seseorang yang sukar menelan, kekalkan mereka tegak sepenuhnya, gunakan sedikit ubat gigi dan hampir tiada air, dan bersihkan dengan berus lembut atau swab lembap, mengelap cecair sambil bekerja. Lakukan dalam pusingan pendek dan berhenti jika mereka batuk, tersedak atau letih.
Baca panduan →Seseorang dengan tiub pemakanan masih memerlukan penjagaan mulut harian, dan selalunya lebih kerap, kerana tidak makan melalui mulut mengurangkan air liur dan membiarkan plak serta kekeringan terkumpul. Kekalkan mereka tegak, bersihkan gigi dan lidah perlahan dengan berus lembut atau swab dan air minimum, dan pastikan bibir lembap.
Baca panduan →Bagi seseorang yang menggunakan oksigen, jangkakan mulut dan bibir yang sangat kering, terutama dengan topeng atau prong hidung. Lembapkan mulut kerap dengan air atau gel air liur, bersihkan perlahan dengan berus lembut atau swab, dan gunakan pelembap bibir berasaskan air — bukan produk berasaskan petroleum, yang tidak disyorkan berhampiran oksigen.
Baca panduan →Semasa penjagaan paliatif atau akhir hayat, penjagaan mulut adalah tentang keselesaan, bukan rawatan. Kekalkan mulut bersih dan lembap dengan lap lembut, air atau gel air liur, redakan bibir kering atau pecah, dan buang apa-apa yang menggesel, seperti gigi palsu longgar. Buat hanya yang menenangkan, mengikut kadar pesakit.
Baca panduan →Untuk menguruskan mulut kering sebagai penjaga, tawarkan air kerap, lembapkan mulut dengan gel atau semburan air liur, kekalkan bibir dilembap, dan elakkan minuman bergula atau berasid yang meningkatkan risiko kerosakan yang sedia ada pada mulut kering. Berus dengan ubat gigi berfluorida dan beritahu doktor gigi tentang kekeringan, kerana ubat ialah punca biasa.
Baca panduan →Untuk membersihkan gigi palsu penuh, keluarkannya, pegang di atas tuala terlipat atau besen berair supaya tidak pecah jika terjatuh, dan berus semua permukaan dengan berus gigi palsu dan sabun atau pencuci gigi palsu — bukan ubat gigi biasa yang terlalu melelas. Bilas dengan baik, dan rendam semalaman dalam air atau larutan gigi palsu.
Baca panduan →Untuk membersihkan gigi palsu separa, keluarkannya dan berus semua permukaan, termasuk cangkuk logam, dengan berus dan pencuci gigi palsu di atas air supaya tidak rosak jika terjatuh. Berus juga gigi asli tempat separa itu bercangkuk, kerana plak berkumpul di situ dan boleh menyebabkan kerosakan.
Baca panduan →Untuk mengeluarkan gigi palsu, longgarkannya dengan gerakan menggoyang lembut dan bukan menarik terus; untuk gigi palsu atas, pecahkan sedutan dengan menekan di tepi. Simpan dalam air atau larutan gigi palsu supaya tidak kering dan meleding. Untuk memasang semula, lembapkannya, betulkan kedudukan dan tekan lembut ke tempatnya.
Baca panduan →Untuk melabel gigi palsu untuk rumah jagaan, tandakan dengan nama penghuni supaya tidak hilang atau bertukar dengan penghuni lain — risiko sebenar dalam suasana berkongsi. Doktor gigi atau makmal boleh menambah penanda nama kekal dan diskret di dalam gigi palsu; kit pelabelan mudah juga ada.
Baca panduan →Untuk menyemak lecet gigi palsu, keluarkan gigi palsu dan lihat gusi dan dalam pipi untuk kawasan merah, lembut atau berulser, dan tanya atau perhatikan sakit semasa makan atau memakainya. Lecet biasanya bermaksud gigi palsu menggesel dan perlu dilaras — jangan biarkan sahaja, kerana ia boleh bertambah teruk.
Baca panduan →Kandidiasis mulut kelihatan sebagai tompok putih krim pada lidah, dalam pipi atau lelangit yang mungkin terhapus meninggalkan kawasan merah dan kadangkala lecet; mulut mungkin terasa kering atau berasa pelik. Ia jangkitan kulat biasa pada orang tua, mulut kering, memakai gigi palsu atau tidak sihat dan perlu doktor gigi atau doktor untuk mengesahkan dan merawat.
Baca panduan →Untuk memantau ulser mulut, catat bila ia muncul, saiznya dan sama ada bertambah baik atau teruk, dan kekalkan kawasan bersih dan bebas daripada apa-apa yang menggeselnya, seperti gigi atau gigi palsu tajam. Kebanyakan ulser sembuh dalam kira-kira dua minggu. Ulser yang tidak sembuh dalam tiga minggu perlu pemeriksaan segera.
Baca panduan →Bau mulut berterusan pada orang bergantung biasanya datang dari mulut — plak, lidah bersalut, penyakit gusi, mulut kering atau gigi palsu tidak bersih. Tingkatkan pemberusan harian, bersihkan lidah perlahan, bersih dan rendam gigi palsu setiap malam, kekalkan mulut lembap, dan atur pemeriksaan jika bau berterusan.
Baca panduan →Apabila pesakit menolak penjagaan mulut, berhenti dan kekal tenang dan bukan memaksa, yang boleh menyebabkan tekanan dan kecederaan. Cuba lagi pada waktu lebih baik atau suasana biasa, gunakan langkah pendek yang mudah, biar mereka memegang berus atau lakukan tangan atas tangan, dan tawarkan pilihan untuk memberi mereka sedikit kawalan.
Baca panduan →Untuk membantu pesakit cemas menerima penjagaan mulut, kekalkan semuanya tenang, boleh dijangka dan tidak tergesa. Terangkan setiap langkah lebih awal, mulakan dengan bahagian termudah, gunakan pendekatan "beritahu-tunjuk-buat", persetujui isyarat berhenti supaya mereka kekal terkawal, dan kekalkan sesi pendek dengan pujian dan rehat.
Baca panduan →Rutin penjagaan mulut harian yang mudah ialah: berus dua kali sehari dengan berus lembut dan ubat gigi berfluorida, bersihkan lidah, bersih dan keluarkan gigi palsu pada waktu malam, kekalkan bibir dan mulut lembap, dan semak mulut setiap hari untuk apa-apa yang lecet, merah atau berubah. Kekalkan pendek, lembut dan pada waktu yang sama setiap hari.
Baca panduan →Setiap hari, semak mulut untuk: kawasan lecet, merah atau berulser; gusi berdarah, bengkak atau menyusut; gigi longgar, patah atau rosak; gigi palsu longgar atau menggesel; tompok putih atau merah atau ketulan; kekeringan atau bibir pecah; dan sebarang tanda sakit semasa makan. Lihat dengan cahaya baik dan tangan bersih, dan catat apa-apa yang baharu.
Baca panduan →Senarai ubat untuk lawatan pergigian di rumah patut merangkumi setiap ubat semasa — preskripsi, tanpa preskripsi, penyedut, krim dan suplemen — dengan dos dan kekerapan, serta sebarang alahan. Ia penting kerana sesetengah ubat menjejaskan pendarahan, penyembuhan, mulut kering atau rawatan yang selamat.
Baca panduan →Untuk menyimpan rekod gejala mulut dan sakit, catat tarikh, apa yang anda lihat atau tingkah laku yang diperhatikan, bahagian mulut yang terlibat, sejauh mana teruk, dan apa yang membantu atau memburukkan. Bagi orang tidak bertutur, catat tingkah laku seperti menolak makanan, menggosok muka atau gelisah. Bawa rekod ke lawatan.
Baca panduan →Borang serahan penjagaan mulut menyampaikan pelan penjagaan mulut antara keluarga dan kakitangan supaya ia dilakukan cara yang sama pada setiap syif. Ia patut menyenaraikan rutin harian, penjagaan gigi palsu dan tempat gigi palsu disimpan, masalah diketahui dan tanda amaran, penemuan semasa, dan siapa perlu dihubungi.
Baca panduan →Penjaga patut menghubungi doktor gigi untuk masalah gigi atau mulut yang berlarutan, bertambah teruk atau menghentikan pesakit makan — seperti sakit berterusan, gigi atau gigi palsu patah atau longgar, lecet yang tidak sembuh dalam tiga minggu, gusi berdarah atau bengkak, atau tompok putih atau merah. Dapatkan bantuan kecemasan (hubungi 999) untuk sukar bernafas atau menelan, bengkak muka merebak cepat, atau pendarahan tidak terkawal.
Baca panduan →Tiada panduan sepadan dengan carian itu.
Apabila anda bersedia, anda boleh kongsi kawasan dan masalah utama. Penyedia kemudian boleh menasihati sama ada lawatan ke rumah sesuai, siapa yang akan hadir dan apa yang berlaku seterusnya.
WhatsApp kami